New Step by Step Map For 花膠
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花膠就是魚肚,也就是魚的腹部,不同種類的花膠出自不同魚類的魚肚。其製作方法是從魚肚中取出魚鰾(控制魚升降沉浮的部位),切開後曬乾。
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甚麼是花膠?花膠的功效及好處甚麼人適合進食花膠?花膠的禁忌花膠的正確進食方法湯水、甜品、花膠食譜推薦如何選擇花膠?花膠的處理方法常見問題 目錄
花膠的膽固醇含量相對較低且富含膠原蛋白,提供高生物價的蛋白質,對於需要均衡飲食的人群有益,且不會增加額外的膽固醇負擔,適合大多數人群食用。
花膠雖然是滋補佳品,但是因其膠質豐富而黏膩難消化,多食容易食滯及生痰濕,造成腸胃脹氣,消化不良,特別是消化功能差的人士。
花膠並不是誰都適合食用,以下是一些不太適合或食用花膠時需多加注意的人士/情況:
花膠雖然含膠原蛋白,但也可能含有一定量的嘌呤,痛風或尿酸高的人應謹慎食用,以免誘發症狀。
花膠的頭數指每斤內包含的花膠數量,少頭數花膠稀有且膠質濃厚,價格昂貴,每斤價格可能達到數千甚至上萬港元;多頭數花膠產量多,價格相對親民,每斤價格從數百到數千港元不等。
花膠又名魚肚,為新鮮優質魚鰾的乾製品,以富有膠質而見稱;花膠營養極為豐富,屬於一種高蛋白質、低脂肪的食品,具有滋補養血、補腎益精、滋陰養顏等作用,對肺腎虛弱、貧血虧損人仕用為調理身體最適宜。
也就是較大隻的花膠,售價普遍較昂貴。當中以金錢鰵(又稱黃唇魚)所製的花膠更被稱為花膠極品,而採用鰵魚製成的花膠亦甚具代表性。
廣肚主要採用黃唇魚、金錢鰵等大型魚類的魚鰾製成,這類花膠罕貴、大且厚身,滋補效果最好,故此價格亦較昂貴。理料方式上,建議燉湯或者製成花膠扒。
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花膠每一種的發法都不同,一般酒樓會把花膠先乾蒸,乾蒸後冰浸,可放置較長間;不過若想在家中浸發$花膠,以下介紹一個簡易浸發花膠方法。(按圖看方法)
材料:什魚仔、花膠、水、薑片、小米、即沖山藥粥、海苔碎、鍋巴碎、雲腿碎、味醂、酒釀 讃好 收藏